Поради для здорового харчування дітей

Усі ми добре розуміємося на теорії — знаємо, який «прикорм» вводити в півроку або в рік, що малюку 3-х років не можна давати сосиски, готові торти та чіпси, але грішимо. Насправді потрібно починати передусім із власного прикладу. Ніколи ви не умовите школярів або дошкільнят з’їсти суп із броколі, поїдаючи еклери та запиваючи їх колою. Діти в усьому беруть приклад зі своїх батьків. Тому правило номер один — збалансоване харчування для дітей має гармоніювати з їжею для дорослих, в ідеалі всі повинні вживати однакові страви (якщо вік уже дозволяє).

Правильне харчування для дітей – це збалансоване харчування.

Не змушуємо їсти, коли дитина не хоче чи коли капризує і тероризує: або мюслі (печиво, тощо) або нічого. Обираємо варіант нічого.

Так само – не змушуйте дитину доїдати «до кінця», якщо вона не хоче, це порушує харчову поведінку та відчуття дитиною її ситості.

Не ділимо їжу на смачну й несмачну. Типова помилка батьків в тому, що вони навішують свої переконання дітям і говорять приблизно так: «з’їж суп/кашу, а потім дам тобі щось смачне» (найчастіше синонім до слова «солодке»). Це для вас суп чи каша можуть бути несмачні, а дитинці дуже навіть смачно.

Не винагороджуйте і не заспокоюйте їжею і особливо солодощами. Говоріть, обіймайте, співчувайте, але не створюйте зв’язок в мозку: сумно-солодке, впав-солодке, радісно-солодке.

Здорове харчування для дітей формується через поведінку батьків, яку діти копіюють. Якщо ви їсте снікерси та пельмені, смажену картоплю на вечерю, то не вимагайте в діток любити броколі і гречку. В ідеалі усі члени сім’ї повинні харчуватись збалансовано і корисною їжею.

Здорове харчування для дітей має містити хоча б 80% цільних продуктів в раціоні: овочі, фрукти, каші, бобові, риба, птиця, м’ясо, печінка, яйця, кисло-молочні продукти

Маскуємо в страви м’ясо, печінку, рибу, якщо дитина не любить їх

Важливо снідати корисно: не простими вуглеводами, а цільними продуктами.
Наприклад: • Омлет з овочами та шматок хліба. • Плющена вівсянка чи інша крупа з ягодами та вершковим маслом. • Корисні бутерброди: цільнозерновий хліб, зелень, овочі, запечені м’ясо/риба.

Давайте дитині на перекус фрукти, ягоди, горіхи, кисло-молочні продукти, а не булки чи печиво з чаєм. Солодощі при цьому можуть йти як доповнення до перекусу чи сніданку, але не як основа трапези.

Вибудуйте чіткий режим харчування. Вчіть дитину (і себе) їсти по режиму у відведений час, зберігаючи між прийомами їжі проміжки хоча б 3 години. Встановіть правила для здорового харчування дітей: їсти лише за кухонним столом вдома, без гаджетів, телевізора, бажано всією сім’єю.

Давайте дитині воду. Здорове харчування для дітей включає також достатній водний режим. Навчіть дитину пити достатньо рідини: води та несолодких напоїв. Це надзвичайно важлива звичка для обміну речовин, хорошого травлення, концентрації уваги, тощо, звичка. І навпаки: поменше соків, фрешів, узвару, солодких чаїв. Варіть самі какао, а не заварюйте несквік. Купіть красиву бутилочку для водички в школу чи садочок.

            Вартість харчування  дітей в ЗДО

                                                                           УКРАЇНА

                    ЗАКЛАД  ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ  «КАЛИНКА»

ГРИМАЙЛІВСЬКОЇ СЕЛИЩНОЇ РАДИ

48210 Тернопільська обл. смт. Гримайлів  вул. Хмельницького, 4

Н А К А З

                                                                                                                                                № 59 -од

від   «26»грудня 2024 року

     Про організацію харчування дітей

ЗДО та встановлення батьківської плати

за харчування дітей

     Керуючись ст.25, ст.26, ст.32 Закону України «Про місцеве самоврядування України», відповідно до ст. 33, 35 Закону України «Про дошкільну освіту», ст.56 Закон України «Про освіту», п.7 ст. 20 Закону України «Про повну загальну середню освіту», ст.5 ст.19 Закону України «Про охорону дитинства», Постановами КМ України №856 від 19.06.2002 року «Про організацію харчування окремих категорій учнів у загальноосвітніх навчальних закладах» із змінами,внесеними згідно з Постановою КМУ №850 від 04.06.2003 року, Постановою КМУ України №1591 від 22.11.2004 року «Про затвердження норм харчування у навчальних та оздоровчих закладах», Постановою КМУ №116 від 02.02.2011 «Про затвердження Порядку надання послуг з харчування дітей у дошкільних, учнів у загальнооствітніх та професійно-технічних навчальних закладах, операції з надання яких звільняються від обкладання податком на додану вартість» (пунк 5 Порядку), із змінами внесеними Постановою КМУ від 18.01.2016 року №16, Постановою Кабінету Міністрів від 24 березня 2021 року №305 «Про затвердження норм та Порядку організації харчування у закладах освіти та дитячих закладах оздоровлення та відпочинку», наказом Міністерства освіти і науки від 21.11.2002 року № 667 «Про затвердження Порядку встановлення плати для батьків за перебування дітей у державних і комунальних дошкільних та інтернатних навчальних закладах», Постановою Кабінету Міністрів України від 20.12.2024 року №1456 «Про затвердження Порядку та умов надання субвенції з державного бюджету місцевим бюджетам на забезпечення харчуванням учнів початкових класів закладів загальної середньої освіти» та рішенням виконавчого комітету Гримайлівської селищної ради від 12 грудня 2024 року №352 «Про організацію харчування учнів закладів загальної середньої освіти та встановлення батьківської плати за харчування дітей у закладах дошкільної освіти», з метою дотримання норм харчування

НАКАЗУЮ:

1.  З 01.01. 2025 року забезпечити харчування дітей за один день відвідування дитиною закладу дошкільної освіти «Калинка» смт. Гримайлів вартістю – 60 грн. 00 коп., з яких 60% від собівартості харчування батьківська плата.

1.  Звільнити від плати за харчування батьків або осіб, які їх замінюють, наступних категорій дітей:
   • дітей-сиріт;
   • дітей з особливими освітніми потребами;
   • дітей, позбавлених батьківського піклування;
   • дітей із малозабезпечених сімей, що отримують допомогу відповідно до Закону України «Про державну соціальну допомогу малозабезпеченим сім’ям;
   • дітей, батьки яких загинули під час участі в антитерористичній операції або мають учасника бойових дій /АТО/;
   • дітей, батьки яких загинули на війні чи несуть службу в лавах ЗСУ;
   • дітей з числа внутрішньо переміщених осіб,

та зменшити розмір плати на 50 відсотків для батьків багатодітних сімей, у сім'ях яких троє і більше дітей.

3. Для отримання пільги на харчування дитини батькам або особам, що їх замінюють необхідно подати до закладу освіти, у якому навчається дитина, заяву та підтверджуючі документи.
4. Контроль за виконання цього наказу  залишаю  за собою.                                       

                                                         Директор:                            Тетяна Рожко

УКРАЇНА

ЗАКЛАД  ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ  «КАЛИНКА»

ГРИМАЙЛІВСЬКОЇ СЕЛИЩНОЇ РАДИ

48210 Тернопільська обл. смт. Гримайлів  вул. Хмельницького, 4

Н А К АЗ

від «09»вересня 2022 року                                                                     № 39а -од  

Про звільнення від оплати

за харчування дітей з числа ВПО

 в закладі освіти

                        Керуючись ст.32 Законом України «Про місцеве самоврядування в Україні», Законом України від 16.01.2020 № 474-ІХ «Про внесення змін до деяких законів України щодо забезпечення безкоштовним харчуванням дітей внутрішньо переміщених осіб» (із змінами) та рішенням виконавчого комітету Гримайлівської селищної ради від 08 вересня 2022 року № 156 «Про звільнення від оплати за харчування дітей з числа ВПО в закладах освіти»та наказу №79 – од відділу ОКСМС Гримайлівської  селищної ради від 08.09.2022року.

 НАКАЗУЮ:

       1. Звільнити від сплати за харчування дітей з числа внутрішньо переміщених осіб в  закладах дошкільної освіти.

2. Звільнення здійснити на основі поданих документів, які підтверджують право на отримання пільги, батьками або особами, які їх заміняють.

3. Контроль за виконанням цього наказу залишаю за собою.

                                                     Директор  :                           Тетяна Рожко.